“五一”假期临近，全国各地将迎来旅游出行、聚会聚餐、购物消费的高峰。为倡导文明、健康、节约、环保的消费理念，维护广大消费者合法权益，中国消费者协会特发布消费提示。
2026 年 4 月 27 日，中消协正式发布 “五一” 假期消费提示，核心围绕反浪费、反过度包装、绿色出游、依法维权四大方向，倡导理性、文明、低碳过节。
一、餐饮：光盘行动，拒绝浪费
按需点餐：优先选小份菜 / 半份菜，婚宴不盲目虚增备桌、不搞 “面子菜”。
外卖不囤货：别为满减过量下单，避免食物变质浪费。
剩菜打包：聚餐后主动打包，摒弃 “讲排场、比阔气” 陋习。
抵制霸王条款：遇最低消费、诱导超量点餐，可投诉举报。
二、购物：拒绝过度包装，理性促销
节令礼品（春茶 / 糕点）：抵制套娃式包装、贵金属 / 红木豪华包装，选简约环保、可循环款。
警惕促销陷阱：防先涨后降、虚假折扣、限时噱头，按需购买、货比三家。
预付卡谨慎：不大额充值，看清退费 / 违约条款，选经营稳定商家。
网购先验后签：破损、货不对板及时退换，保留凭证。
三、出游：绿色错峰，文明安全
错峰出行：提前查景区预约 / 限流，避开拥堵；短途优选步行 / 骑行 / 公交地铁。
选正规旅行社：查资质、签书面合同，明确行程、费用、退改规则；警惕低价游 / 零团费。
酒店低碳：减少一次性用品，节约用水用电。
文明游览：不乱扔垃圾、不破坏植被文物，安全第一。
四、维权：留存证据，依法投诉
必存凭证：发票、订单、聊天记录、支付截图、宣传页等。
投诉渠道：拨打12315、登录全国 12315 平台 / 消协智慧 315 平台举报。
防诈骗：不轻信内部特价、退款理赔、中奖等话术，保护个人信息。